Rozehřátí a základy

Naše kurzy začínají rozehřátím (přeci jen, jedná se o sportovní aktivitu), následuje seznámení s vybavením, teorií postoje a pádlování, zakončují pravidla bezpečného pohybu na vodě. 

IMG_2765%202_edited.jpg

Jdem na to  

foto - paddleboard.jpeg

Jak jet rovně a jistě?  

Po následné instruktáži na vodě drtivá většina 
účastníků stojí, teď však přichází ta část, kdy tě
naučíme jet rovně a efektivně, aby pro tebe  jízda byla co nejzábavnější. Když to půjde dobře, dojde i na nějaký pokročilejší pohyby. 

První kontakt s prknem na hladině je důležitý,
ve většině případech začínáme z kolen, do postoje jdeme až po několika záběrech.
Pokud ti balanc na začátku nebude dělat problém, naučíš se, jak na prkno rovnou naskočit. 

 

2E6A60A9-39CB-4F99-9D23-BBF9D1FB22DD.JPG
IMG_5116.jpg

Jump ,,Na Šemíka''  

My sice neskáčeme z hradeb, jako bájný kůň Šemík, ale i přesto je to docela výška, 6 metrů. Nikoho nenutíme, je to takové adrenalinové letní zpestření. 

Race?

Na vodě se kurz zakončuje přátelákem, kdy se ukáže, co se kdo naučil. Možná bude i 
nějaká ta výherní cena.

IMG_5331.jpg
IMG_6712.jpeg

End? 

Iniciativa vítěze 😉.